こんにちは。
和歌山市三葛にあるコアラ保険にて、
赤ちゃんから大人まで楽しめる🎵
子育てママ応援サークル“ハピネス”を
担当していますマツモトです。

こんにちは～。
年末年始、おもちをた～んと食べて
おもちのようなホッペをキープしているマツモトですヾ(･･;)

ダイエットを始めて２ヶ月くらいで１３キロ減量したという話を聞きました。
どのようなことをしたのかと聞くと

食事制限はせず、なんでも食べるけど
ごはんは、一粒ずつ食べたみたいです。

よく噛むということと、量を減らすということでしょうか・・・o(´^｀)o

そこで一粒ずつ食べてみました。

噛めるのか？と思っていましたが、噛めました！！

甘味も感じることができました。

ですが、食べた気があまりしなかったです。

それからは一粒ずつとはいきませんが、今までよりも少量ずつ口に運び
よく噛むように意識していますd(*＾ｖ＾*)b

噛むってとても大事なことなんですよね！

ところであなたの口内環境はいいですか？
お子さんのお口の中をよく観察できていますか？
仕上げ歯磨きができていますか？

お子さんが嫌がって大変😥

と困っているママいませんか？

こどもにつらい治療を経験させないために
一生の口腔内環境を決める　幼少期だからこそできること

というテーマで、お口のこと・歯のこと・歯みがきのこと

あれこれを歯科衛生士の郷理加さんをお迎えして
日ごろ感じている疑問や悩みを一緒に考えていければいいな～と考えています。

打ち合わせで、郷さんとお話していて感じたことは
とても分かりやすく、勉強になります！
マニュアル通りではない、子育て経験から編み出した
ママ独自の方法をみんなで情報交換しながらすすめ
理加さんの個別指導をその場で受けていただけるので満足度の高いお話会に
なりそうです✨✨

２月３日（水）１０：００～１１：３０
参加費：５００円(個別指導と理加さんおススメ歯ブラシ１本付き)
講　師：郷理加さん　歯科衛生士